Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 56,46g | Eiwit: 158,11g | Kolhy: 209,47g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Hyper Пудинг Шоколадный , Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Творожное Желе, Сырники из Обезжиренного Творога, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Diner: Strongbow Сидр Яблочный, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Помидоры Черри, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Рогачев Сгущенка, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hyper Пудинг Шоколадный , Кофе с Молоком. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Aerobics - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Koken - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|