Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 32,07g | Eiwit: 136,95g | Kolhy: 113,54g.
Ontbijt: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лавина Батон Отрубной, Азбука Крыма Творог Нежирный, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Авистрон Икра Минтая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе. Lunch: Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Ферма Куриная Грудка, Рис Вареный, Мистер Салат Квашеная Капуста. Diner: Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сердце Свиное. Snacks/Andere: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, BioVin Protein Bar Strawberry Cheesecake & White Chocolate, Snaq Fabriq Crispy Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
demchenkoaleksa's Gewicht Geschiedenis
|