Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 152,12g.
Ontbijt: Good Day Cappuccino. Lunch: KFC Kue Pukis, Family Mart Bakpao Ayam Kecap, Iced Tea, SuperIndo Telur Omega, Sunco Minyak Goreng, Klean Bowl Ayam Kuning, Nasi Putih. Diner: Tropicana Slim Sweetener , Nescafe Kopi Bubuk, SuperIndo Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|