|
Alhamdulillah turun perlahan² 🤲❤️
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 75,52g | Kolhy: 117,41g.
Ontbijt: Puro WPC Choco Malt. Lunch: Sate Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Diner: Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Pepaya, Keripik Pisang. Snacks/Andere: Siomay, Labu Siam, Bamboe Bumbu Balado, Sania Minyak Goreng, Telur, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|