|
Up Up and away
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 66,83g | Eiwit: 113,02g | Kolhy: 277,50g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Happy Farms Whipped Cream Cheese, Bananas , L'oven Fresh Everything Bagel , Appleton Farms Turkey Bacon, Egg. Diner: Reggano Spaghetti, Lipton Sweetened Iced Tea, Reggano Traditional Pasta Sauce, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate Protein Bar, Elevation Whey Protein Blend Chocolate, Gala Apples. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|