Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 130,07g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 144,43g.
Ontbijt: Long Life Full Cream Milk, Granola Cereal, Coffee with Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Puff Pastry, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Diner: Chicken Livers, Hamburger or Hotdog Rolls. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, orbitrek - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Roeien of Kanoën - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|