|
Промежуточный.
Сегодня уезжаю в отпуск на пару недель.
Кухонные весы с собой беру (я не в отели на моря, а к родне в Ростовскую область), а вот напольные - не буду... Так что следующее взвешивание по плану - 24 августа.
|
137,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 60,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 111,64g | Eiwit: 106,07g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Краски лета Овощи Весенние. Lunch: Мастерица Блинчики с Мясом Молодых Бычков. Diner: Скит Майонез, Вареное Яйцо, Мясная Империя Сервелат Финский, Батон Нарезной. Snacks/Andere: Ikea Пончик, Меридиан Крабовые Палочки, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Сахар, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|