Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 122,83g.
Ontbijt: Queijo Parmesão (Ralado), Jiló, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo. Na Ontbijt: Laranjas, Café com Açúcar, Pastel de Carne. Lunch: Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pepsi Black, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Na Lunch: Yoki Pipoca Bacon, Semente de Abóbora, Pepsi Pepsi Light. Snacks/Andere: Royal Gelatina Zero Açúcar . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marciaeu1971's Gewicht Geschiedenis
|