Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 68,84g | Kolhy: 51,91g.
Ontbijt: Domatesler, Ceviz, Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Badem, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yaban Mersini, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Karışık Yeşil Salata, Kuzu Pirzola, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Su. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervelious's Gewicht Geschiedenis
|