Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Bumbu Kacang, Kecambah, Nasi Putih, Kubis, Kacang Panjang Hijau. Lunch: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Kubis, Kecambah, Bumbu Kacang. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pempek Kapal Selam, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviadama_'s Gewicht Geschiedenis
|