Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 55,45g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 132,00g.
Ontbijt: Les Croisés Mini Beurre, Jacquet Baguettine 5 Céréales. Lunch: Pastèque, Tradilège Allumettes de Jambon, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tilapia (Poisson) (Cuit, la Chaleur Sèche). Diner: Banane, le Cavalier Emmental en Tranche, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Frites Faits Maison, Oeuf sur le Plat. Snacks/Andere: Pastèque, Banane, Galler Mini's Assortiment Noir, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Valblanc Fromage Blanc. meer...
|
|
3301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jojo 51's Gewicht Geschiedenis
|