Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 71,84g | Eiwit: 115,36g | Kolhy: 110,60g.
Ontbijt: Indomaret Keripik Tempe, Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Kopi. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Dada Ayam, Tea Unsweetened, Yun-Yi Tahu Kuning, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Diner: Alfamart Telur Rebus, Nextar Krimero, Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kikkoman BBQ Sauce, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Dada Ayam, SuperIndo Sawi Putih. Snacks/Andere: Evolene Crevolene. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maxfighter's Gewicht Geschiedenis
|