Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 130,06g | Eiwit: 148,14g | Kolhy: 216,31g.
Ontbijt: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Leinsamen, Ja! Magerquark, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee. Lunch: Kartoffelsalat, Gefüllte Zucchini. Diner: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Andere: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gartenkrone Cornichons, Chia-Samen. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schwopp's Gewicht Geschiedenis
|