Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 25,77g | Eiwit: 35,65g | Kolhy: 103,26g.
Ontbijt: Café, Manzana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Bread Net Pan Proteico. Lunch: Manzana. Diner: La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria, Huevo Duro, Hamburguesas Caseras, Bread Net Pan Proteico. Snacks/Andere: Bammi Grisines. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dessknowed2's Gewicht Geschiedenis
|