Oksana_jenuary's Logboek, 28 jul 24

Отёки согнала 🤗 Хотелось бы жир конечно, но хотя бы объективная картина видна. А то сегодня впервые за месяц косточки щиколоток увидела 😕

71 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

38 kcal

Vet: 1,80g | Eiwit: 2,70g | Kolhy: 3,00g.   Ontbijt: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. meer...

2102 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...