Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2024
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 26,33g | Eiwit: 192,53g | Kolhy: 213,81g.
Ontbijt: NOW 단백질보충제, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 갓김치, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Lunch: 오이 (껍질제거), 소라, 계란후라이, 닭가슴살, 밥. Diner: NOW 단백질보충제, 문어숙회, 밥. Snacks/Andere: 매일 체다치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
이원신's Gewicht Geschiedenis
|