Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 156,87g.
Ontbijt: Natu's Granola Frutas e Castanhas, Itambé Fit Zero, Cafezinho, Firenze Pão Integral Balance. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Máximo Feijão Preto, Arroz Integral. Diner: Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Andere: Elegê Requeijão Cremoso, Cotochés Leite Semidesnatado, Richester Cream Cracker Superiore, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
simonesilva1's Gewicht Geschiedenis
|