Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 246,26g | Kolhy: 141,76g.
Ontbijt: Ketchup , Idaho Spuds Potatoes, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Great Value Cheese Puffs, Great Value Whole Wheat Bread , Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kroger Sweet Kale Chopped Salad Kit, Del Monte Cut Green Beans, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Andere: Pure Heart Seedless Watermelon. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|