Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2349 kcal
|
Vet: 92,08g | Eiwit: 257,11g | Kolhy: 126,87g.
Ontbijt: Cappuccino, Caffè Espresso, Milsani Skyr, Pesche. Lunch: Tonno al Forno o alla Griglia, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt, Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Algida Cornetto Classico (60g), Caffè Espresso, Pomodorini, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Milsani Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Andere: Arachidi, Algida Cafè Zero Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Pesca. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|