Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2024
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 73,06g | Eiwit: 110,93g | Kolhy: 157,60g.
Ontbijt: Помидоры, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Нектарин, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Tamaki Соус Спайси, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Помидоры, Кальмар, Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Sen Soy Основа для Супа Том Ям. Diner: Добрый Кока Кола без Сахара, Di&Di Конфеты без Сахара со Стевией с Курагой и Миндалем в Кондитерской Глазури. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Арахисовый Десерт с Соленой Карамелью, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Красивая цифра) но мы же знаем, есть ещё лучше, поэтому идём вперёд 😘❤️😘😉
30 jul 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
Конечно, идём к цели, тем более такая поддержка у нас✊💪🤗😃
30 jul 24 door lid: Tany__Mi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tany__Mi's Gewicht Geschiedenis
|