Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 171,52g.
Ontbijt: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café, Banane, Auchan Fromage Frais 0%. Lunch: Café Expresso, Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Avocat, Dailymonop' Sandwich Tzatziki et Saumon Fumé. Diner: Auchan Fromage Frais 0%, Nissin Nouilles Japonaise Bœuf, Riz Blanc. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Orange Noir, Harry's Pain de Mie Complet (42g). meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Vechtkunst - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergamoth's Gewicht Geschiedenis
|