Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 309,36g.
Ontbijt: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Banana, Pingo Doce Iogurte Grego Natural. Lunch: Pêssegos, Continente Presunto 7 Meses de Cura, Continente Bola de Lenha, Sopa de Feijão. Diner: Continente Chocolate Preto, Pêssegos, Knorr Pasta Pot Cogumelos. Snacks/Andere: Olá Fizz Limão, Continente Marmelada Continente, Continente Pão de Centeio , Continente Banana da Madeira, Pão de Mistura, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Grego Natural. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
|
pdomingos's Gewicht Geschiedenis
|