|
pesei na academia
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 24,38g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Café Gelado com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Lunch: Suco de Laranja Natural, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Italac Whey Protein Chocolate 15G, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Pão Francês. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiago_s_nas's Gewicht Geschiedenis
|