Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2015
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 22,35g | Kolhy: 136,15g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Lunch: Florette Feldsalat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Rote Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Krüger Chai Latte Fresh India, Bonduelle Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Tomaten. Snacks/Andere: Nestle Lion Mini, Philadelphia Torte, Tee, Tee, Banane. meer...
|
|
1532 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 25 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 5 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|