Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2015
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 79,13g | Eiwit: 149,95g | Kolhy: 233,95g.
Ontbijt: Bananas, Oroweat Everything Oroweat Everything, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Prima Della Black Forest Ham, Prima Della White American Cheese, 365 Creamy Peanut Butter, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fry's Whole Wheat Whole Grain Rotini. Diner: Prima Della White American Cheese, Welch's Grape Jelly, 365 Creamy Peanut Butter, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Snak Club Raw Almonds. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bertamusprime's Gewicht Geschiedenis
|