Adi_Go's Logboek, 26 jul 24

Die nächste Kleidergröße wartet 🤗
82,5 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2024:
1559 kcal Vet: 65,02g | Eiwit: 73,78g | Kolhy: 171,51g.   Ontbijt: Latte Macchiato, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Alpro Soya Soya Original. Lunch: McDonald's McWrap Chicken Caesar. Diner: DM Bio Honig Reiswaffeln. Snacks/Andere: Bagel Brothers Latte Macchiato. meer...
1704 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klasse 🎖  
26 jul 24 door lid: Jule Go !
Super klasse 👍🥳 
26 jul 24 door lid: traeumerin46
Volle Fahrt voraus… 👍 
27 jul 24 door lid: Staudi76
👍👍👍 
27 jul 24 door lid: ines-h
Super 👍 🎉 
27 jul 24 door lid: wuschel_75
Super Ergebnis, da macht dann Einkaufen Spaß 👍🤗 
27 jul 24 door lid: Hundesan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Adi_Go's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.