Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 116,03g | Kolhy: 101,60g.
Ontbijt: Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе, банан Мини. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица. Diner: Хлебцы Рисовые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица. Snacks/Andere: Икра Лососевая, Капучино, Protein Bar WHEY91 Blueberry. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Massage - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marbeloscoach's Gewicht Geschiedenis
|