Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 67,44g | Eiwit: 109,23g | Kolhy: 131,23g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lunch: Chicken Stir Fry, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green String Beans. Diner: Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Three Ladies Jasmine Rice, Shrimp Stir Fry. Snacks/Andere: Promax Nutty Butter Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|