Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 81,35g | Eiwit: 172,81g | Kolhy: 129,51g.
Ontbijt: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Great Value Whole Wheat Bread , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Great Value Cheese Puffs, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Whole Wheat Bread . Diner: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Kroger Sweet Kale Chopped Salad Kit, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Andere: Bananas . meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 57 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|