Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 23,26g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 108,76g.
Ontbijt: Aldi Kräuterquark, 100% Vollkornbrot. Lunch: Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Diner: Brombeeren, Himbeeren, Pink Lady Äpfel. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|