Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 27,18g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 84,43g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Sawi Dimasak, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wahyuniws's Gewicht Geschiedenis
|