Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 108,06g | Eiwit: 136,25g | Kolhy: 213,23g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Хлеб Бородинский, Теремок Морс Клюквенный, Уже Готово Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. Diner: Персики, Fit&Sweet Венская Вафля, My Gelato Мороженое Горгонзола. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 5 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|