|
Registro:
Relaxei de sexta a domingo. Mas retomei o déficit calórico na segunda.
Ainda sem tentar retomar exercícios.
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Linea Geleia de Amora Zero, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Studeren - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
**Agata**'s Gewicht Geschiedenis
|