|
Noch ein bisschen Wasser durfte gehen
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 47,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 67,16g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Barnhouse Krunchy Apfel-Zimt, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Lunch: Feinkost Dittmann La Española Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Nur Puur Kidneybohnen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Diner: Kluth Studentenfutter, Ener Bio Proteinriegel Salted Caramel. Snacks/Andere: Tomaten, Salakis Feta Natur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
23 jul 24 door lid: jachta
|
Ich hoffe es geht nicht nur Wasser 👋
23 jul 24 door lid: Hundesan
|
Habe in 3 Tagen 5 kg drauf gelegt... ich denke in erster Linie geht erstmal Wasser 😅
Hauptsache es geht in die richtige Richtung
24 jul 24 door lid: beckssilver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beckssilver's Gewicht Geschiedenis
|