birhilal's Logboek, 18 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2024
80 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2024:
1457 kcal Vet: 76,19g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 111,93g.   Ontbijt: Bahçıvan Krem Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler. Diner: Havuç Tarator, Basmati Pilav, Fırında Tavuk. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahinli pekmezli kek. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


birhilal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.