bibi.braun's Logboek, 23 jul 24

Ein paar Tage frei und gleich die Quittung für die Sünden 🫣😒
80,5 kg Tot nu toe verloren: 33,3 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2024:
1016 kcal Vet: 25,83g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 155,23g.   Ontbijt: Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Birnen, Exquisa Quarkcreme, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Diner: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, 100% Vollkornbrot. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bibi.braun's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.