Ein paar Tage frei und gleich die Quittung für die Sünden 🫣😒
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1016 kcal
|
Vet: 25,83g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 155,23g.
Ontbijt: Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Birnen, Exquisa Quarkcreme, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Chiasamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Diner: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, 100% Vollkornbrot. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|