Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 73,51g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Harry's Сэндвичный Хлеб , Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Агрокомбинат Дзержинский Руляда по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Гриль, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Огурец (с Кожурой). Diner: Помидор Сливка, Курица Гриль. Snacks/Andere: Евроопт Персик, Сырная Тарелка Сыр Чечил . meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olga---3's Gewicht Geschiedenis
|