Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2024
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 87,22g | Kolhy: 247,41g.
Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Jawara Saus Sambal, Daun Bawang, Mentimun (Kupas), Selada, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Nasi Putih, Udang, Cumi-cumi. Diner: Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus. Snacks/Andere: Kacang Pistachio, Alshifa Natural Honey , Stroberi Beku tanpa Pemanis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Roma Kelapa Cream Vanilla, Biskuat Biskuit Coklat, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietjournaltyta's Gewicht Geschiedenis
|