|
Наконец то, спустя 3 месяца вынужденного перерыва я вернулась в зал 🤩
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 106,01g | Kolhy: 83,88g.
Ontbijt: Арбуз, Первый Русский Протеин Протеин, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо без Жира. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|