Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
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90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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896 kcal
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Vet: 21,14g | Eiwit: 118,14g | Kolhy: 53,39g.
Lunch: Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Leader Price Jambon de Paris, Blanc d'Oeuf Cuit, Baguette. Diner: Haricots Verts(Congelés), Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Steak de Bœuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Fine Ligne Yaourt Nature 0%. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Mon corp ne veux rien lacher de son week end de débauche de sucre de gras et de grosse quantité dur dur a le remettre au régime 😕 !!!!!!!!!
04 aug 15 door lid: wilfriedice
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Ca c'est pô bien de se faire du bien quand on sait qu'on se fait du mal ! :) C'est fou quand même cette pulsion d'auto-sabotage qui nous saisit parfois, hein ?
04 aug 15 door lid: Zoziau
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04 aug 15 door lid: monkitita
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Lol surtout de pas vexer les amis qui se donne du mal pour recevoir lol. mais un grand merci a calories track qui on limitée les dégâts 😆
04 aug 15 door lid: wilfriedice
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moi je trouve que FS me permet surtout de m'entraîner aux portions car se sera la base pour plus tard. et aujourd'hui où j'en suis, avaler quelque chose qui risque de mettre en péril mes efforts et qui a endommagé tellement mon corps. jamais ! Mais dur dur d'accepter...
04 aug 15 door lid: monkitita
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FS Ma beaucoup aidé a moi aussi et continue a m aide pour le week end j'ai eu les nerf mais je voulais pas vexer mes amis
04 aug 15 door lid: wilfriedice
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wilfriedice's Gewicht Geschiedenis
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