Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 26,61g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, BH Leite Integral, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Tomates, Inhame, Brócolis Cozido. Diner: Arroz Branco (Cozido), Angu, Brócolis Cozido, Avivar Filé de Peito de Frango, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Banana Caturra. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nayara2023's Gewicht Geschiedenis
|