Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2015
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 26,89g | Eiwit: 131,75g | Kolhy: 292,22g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal. Lunch: Beef Meatballs, Carrots, Hard Roll, Grapes, Bananas. Diner: Burrito with Chicken. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Beer. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|