agumus701's Logboek, 22 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
104,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 24,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2024:
1727 kcal Vet: 100,88g | Eiwit: 45,92g | Kolhy: 179,74g.   Lunch: İçim Ayran, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Diner: İçim Tam Yağlı Tost Peyniri, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Nohut Yemeği. meer...
2557 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


agumus701's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.