Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 129,04g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Tomaten, Beste Ernte Junge Möhren, Rapsöl, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Seeberger Sonnenblumenkerne, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Gouda oder Edamer. Lunch: Apfel, Pfirsiche, Koro Pistazienmus, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Rapsöl, Ei, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko. Diner: Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen, Couscous (Gekocht), Seitan, Pita-Brot, Hummus. Snacks/Andere: Dat Backhus Käse Croissant. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|