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Ich habe gerade echt mit der Hitze zu kämpfen. 😪
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140,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 50,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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570 kcal
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Vet: 27,02g | Eiwit: 16,63g | Kolhy: 57,77g.
Ontbijt: Edeka Madeleines, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Kiri Kiri mit Sahne, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. meer...
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Gewichtstoename van 7,5 kg per week
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 Reacties
Ja das kann ich mir gut vorstellen. Öfters frisch abduschen gut trinken und viel die Beine hochlegen, oder ins kühle Nass stecken.
22 jul 24 door lid: Hundesan
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Ist leider schwierig umzusetzen, wenn man von einer Sache zur Nächsten Spurtet. Da lobe ich mir meine Arbeitswoche, wenn es ruhiger ist 😅
22 jul 24 door lid: beckssilver
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22 jul 24 door lid: Hundesan
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beckssilver's Gewicht Geschiedenis
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