Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2024
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 102,66g.
Ontbijt: Скоморошка Молоко 2,5%, Кофе, Самокат Нектарины, Буше Яйцо Всмятку. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Спагетти. Diner: FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Борщ с Говядиной. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
LesenokHudeet's Gewicht Geschiedenis
|