WOWET2's Logboek, 21 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
41 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2024:
1604 kcal Vet: 50,31g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 241,70g.   Ontbijt: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Şeftali, Torku Banada, Torku Labne, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Torku Labne, Salça, Havuç, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmek. Diner: Çay (Demlenmiş), Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Mis Meyveli Yoğurt (Çilekli), Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz, Çay (Demlenmiş), Yenigün Dört Meyve Reçeli, Üzüm, Salça, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Köfte. Snacks/Andere: Hurma, Amigo Badem İçi, Eti Browni Gold Mini. meer...
1012 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WOWET2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.