Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 60,54g.
Ontbijt: Közlenmiş Patlıcan, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Maydanoz, Kiraz Domates, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Marul, Biberli Lor. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: By İzzet Antep Fıstığı Ezmesi, Beyaz Leblebi, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|