Roland2024's Logboek, 21 jul 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
78,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2024:
2898 kcal Vet: 65,18g | Eiwit: 131,94g | Kolhy: 482,88g.   Ontbijt: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lidl Haferflocken, Banane. Lunch: Banane. Diner: Lidl Körniger Frischkäse, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Rapsöl, Buchweizen. Snacks/Andere: Pellkartoffeln, Magerquark, Banane, Grapefruit (Pink und Rot). meer...
3247 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roland2024's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.