Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2024
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 178,66g | Kolhy: 61,33g.
Ontbijt: Lidl Hummus Classic, Boiled Egg, Isokari Graavikirjolohifileesiivu Kuusenkerkkä-Sitruuna, Egg White. Lunch: Rainbow Oliiviöljy, Egg White, Herkuless Täisterakaerahelbed, Swedish Supplements Cream of Rice, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%. Diner: Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Top Choice Poultry Kanan Rintafilee, Kotimaista Suomalainen Kiinteä Peruna. Snacks/Andere: Pirkka Avokado, Rainbow Oliiviöljy, Pirkka Isot Katkaravut, Top Choice Poultry Kanan Rintafilee. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 23 minuten, Cardio - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|